A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para adultos é uma abordagem psicoterapêutica que se concentra na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Ela ajuda os indivíduos a identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais.

Atendimento personalizado e sob medida para você que precisa gerenciar a ansiedade e o estresse. Criamos várias estratégias e ferramentas  que podem te ajudar a controlar os sintomas e melhorar a sua qualidade de vida.

Programa muito eficaz para o emagrecimento, abordando fatores emocionais e comportamentais que influenciam a alimentação e o peso.

Transforme a sua relação com o dinheiro. Você já parou para pensar como as suas emoções e crenças influenciam suas decisões financeiras?

A Psicologia financeira é uma ferramenta baseada na TCC e Neuropsicologia, que te ajuda a entender e transformar sua relação com o dinheiro, não é apenas sobre números ou mais um curso de educação financeira, mas sobre entender o que o dinheiro significa para você, seus medos e aspirações. 

A psicoterapia breve baseada na TCC é uma forma de terapia focada em resolver problemas específicos em um período mais curto. Geralmente, essas sessões variam de 8 a 20 encontros e têm como objetivo abordar questões imediatas e promover mudanças rápidas nos padrões de pensamento e comportamento.